La Ecológica

Bocaditos de Plátano y Muesli

Bocaditos de Plátano y Muesli

Ingredientes sencillos, una receta rápida y un resultado perfecto: estas bolitas te darán un chute de energía cuando más lo necesites!

Bocaditos de Avena y Plátano

Calmar la urticaria de forma natural

Calmar la urticaria de forma natural

Hoy te proponemos 10 remedios para calmar los síntomas de la urticaria. Di adiós a los molestos picores de forma natural.  
Rollitos de primavera Vegetarianos al Horno

Rollitos de primavera Vegetarianos al Horno

Hacer los rollitos de primavera al horno es un opción perfecta para evitar exceso de grasas, además con estas obleas de arroz quedan realmente ligeros!
El Agua, fundamental para la vida

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Quieres estar hidratad@ pero sin sentirte hinchad@, ni sufrir retención de líquidos? Descubre la cantidad de agua que necesita tu organismo para cubrir sus necesidades y sentirte bien. 
Patas al horno Rellenas de Acelgas

Patas al horno Rellenas de Acelgas

Unas patatas al horno, si son de calidad siempre estarán ricas. Pero si además las rellenas de esta forma te chuparás los dedos!
Las acelgas en la Cocina NO son aburridas. Descubre cómo cocinarlas!

Las acelgas en la Cocina NO son aburridas. Descubre cómo cocinarlas!

Imagínate unas espinacas... seguro que se te ocurren muchas opciones para cocinarlas! Pues puedes utilizar las acelgas exáctamente de la misma manera e innovar en la cocina con platos cargados de nutrientes.
Curry de Verduras con Noodles de Trigo Sarraceno

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Me encantan los currys y este de verduras es sencillo de hacer, rápido y está riquísmo. Lo acompañamos de pasta sin gluten y obtenemos un plato súper completo y cargado de nutrientes!
7 Beneficios de las Acelgas

7 Beneficios de las Acelgas

Este post va a cambiar tu opinión sobre las acelgas, estoy segura! Una verdura con gran cantidad de vitaminas y minerales que no puede faltar en tu nevera.
Matcha Cheesecake, la tarta de cumpleaños perfecta!

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Si te gusta tanto como a mi el té matcha esta tarta tienes que probarla ya mismo! Es muy facilita de hacer, no hace falta horno y no te llevará mucho tiempo (salvo el enfriado).